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デイサービスおれんじでは、ご利用者様の栄養バランスに配慮した昼食をご用意いたします。
今月の献立は以下のようになっております。
献立を確認したい月をクリックしてご覧ください。
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 8/1 | 木曜日 | ごはん 鶏のおろし煮 ナポリタン うりの酢の物 味噌汁 フルーツ |
| 8/2 | 金曜日 | ごはん 鮭のピカタ 切昆布の煮物 小松菜とかにかまのナムル 味噌汁 フルーツ |
| 8/3 | 土曜日 | ごはん 豚の梅ソースかけ ほうれん草の煮浸し マカロニサラダ 味噌汁 フルーツ |
| 8/4 | 月曜日 | ごはん アジフライ 切干とベーコンのうま煮 水菜と竹輪のおかか和え 中華スープ フルーツ |
| 8/5 | 月曜日 | ごはん 牛肉のオイスターソース炒め しぎなす煮 冷奴 かきたま汁 フルーツ |
| 8/6 | 火曜日 | ごはん 鯖の塩焼き 長芋と竹輪の煮物 いんげんのごま味噌和え すまし汁 フルーツ |
| 8/7 | 水曜日 | カレーライス エビフライ きゅうりの酢の物 フルーツヨーグルト |
| 8/8 | 木曜日 | ごはん カレイの煮付け アスパラとベーコンソテー 大根おろしとしらすのポン酢かけ 味噌汁 フルーツ |
| 8/9 | 金曜日 | ごはん 鶏のトマトソース煮 高野豆腐とオクラの含め煮 豆苗のおひたし 味噌汁 フルーツ |
| 8/10 | 土曜日 | ごはん 赤魚の西京焼き 冬瓜のそぼろ煮 焼き茄子 冷やしそうめん フルーツ |
| 8/11 | 日曜日 | ごはん 回鍋肉 ひじきと大豆煮 もやしのごま酢和え 中華スープ フルーツ |
| 8/12 | 月曜日 | ごはん メバルの磯ムニエル ジャーマンポテト チンゲン菜の塩昆布和え 味噌汁 フルーツ |
| 8/13 | 火曜日 | ごはん 擬製豆腐 里芋田楽 白菜の梅かつお和え すまし汁 フルーツ |
| 8/14 | 水曜日 | 巻き寿司 夏野菜ときすの天ぷら 金時豆 すまし汁 フルーツ |
| 8/15 | 木曜日 | ビビンバ丼 なすのおかか煮 春雨サラダ 味噌汁 フルーツ |
| 8/16 | 金曜日 | ごはん カレイの野菜あんかけ さつま芋と揚げの煮物 ところてん 味噌汁 フルーツ |
| 8/17 | 土曜日 | ごはん 鶏の照り焼き 小松菜の炒め煮 ゴマヨネーズスパ 味噌汁 フルーツ |
| 8/18 | 月曜日 | ごはん 鮭のクリームソースかけ キャベツと厚揚げの炒め物 きのこのおろし和え 味噌汁 フルーツ |
| 8/19 | 月曜日 | ごはん 豚肉の冷しゃぶ風 田舎煮 カリフラワーの酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 8/20 | 火曜日 | ごは タラのパン粉焼き 里芋の味噌煮 ほうれん草のしらす和え コンソメスープ フルーツ |
| 8/21 | 水曜日 | ごはん 牛肉の柳川風 チンゲン菜としめじの炒め物 キャベツとツナのごま和え 味噌汁 フルーツ |
| 8/22 | 木曜日 | ごはん ほっけの塩焼き オクラのおかか煮 バンバンジー風サラダ 味噌汁 フルーツ |
| 8/23 | 金曜日 | あんかけ焼きそば わかめむすび かぼちゃの煮物 フルーツ |
| 8/24 | 土曜日 | ごはん メバルのバター醤油焼き 大根のえびあんかけ オクラのごま和え すまし汁 フルーツ |
| 8/24 | 土曜日 | ごはん メバルのバター醤油焼き 大根のえびあんかけ オクラのごま和え すまし汁 フルーツ |
| 8/25 | 日曜日 | ごはん 鶏の南蛮漬け 大豆煮 ミモザサラダ 味噌汁 フルーツ |
| 8/26 | 月曜日 | ごはん 白身魚のカレームニエル 白菜の煮浸し じゃがいものたらこ和え 味噌汁 フルーツ |
| 8/27 | 火曜日 | 親子丼 なすの揚げ浸し きゅうりのゆかり和え 味噌汁 フルーツ |
| 8/28 | 水曜日 | ごはん アジの生姜煮 野菜とビーフンソテー 小松菜の海苔和え 味噌汁 フルーツ |
| 8/29 | 木曜日 | ごはん ポークチャップ ほうれん草ソテー 大根サラダ 味噌汁 フルーツ |
| 8/30 | 金曜日 | ごはん 太刀魚の蒲焼き ピーマンとしらすの炒め物 春雨の酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 8/31 | 土曜日 | ごはん 牛肉と野菜のしぐれ煮 揚げ出し豆腐 ブロッコリーのツナ和え 味噌汁 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 7/3 | 火曜日 | サラダ中華めん 鮭御飯 さつまあげといんげんマメのキンピラ みそ汁 フルーツ |
| 7/4 | 水曜日 | 煮込みハンバーグ ポテトサラダ さっぱり干し大根 みそ汁 フルーツ |
| 7/5 | 木曜日 | きのこのコロッケ なすのごまあえ 豆腐とルッコラのサラダ みそ汁 フルーツ |
| 7/6 | 金曜日 | さわらの黒酢あえ なすの煮びたし しらすあえ みそ汁 フルーツ |
| 7/7 | 土曜日 | 七夕そうめん 味むすび 煮しめ 酢のもの みそ汁 フルーツ |
| 7/10 | 火曜日 | 焼魚 オクラとしめじのごまあえ ひじきの煮物 みそ汁 フルーツ |
| 7/11 | 水曜日 | 酢鶏 レタスのじゃこあえ トマトサラダ みそ汁 フルーツ |
| 7/12 | 木曜日 | イワシのレモンソース ひじきのサラダ 玉子豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 7/13 | 金曜日 | 肉豆腐 ワカメの酢の物 かぼちゃサラダ みそ汁 フルーツ |
| 7/14 | 土曜日 | ハッシュドビーフ 青菜の白あえ もずく酢 みそ汁 フルーツ |
| 7/17 | 火曜日 | 肉詰め厚揚げの梅干し煮 もずくあえ 青菜のおひたし みそ汁 フルーツ |
| 7/18 | 水曜日 | サワラのオイスターソース炒め きのこのごまあえ じゃが芋煮 みそ汁 フルーツ |
| 7/19 | 木曜日 | 豚肉ときくらげの卵炒め とうがん煮びたし きゅうりの梅肉あえ みそ汁 フルーツ |
| 7/20 | 金曜日 | うなぎ御飯 きゅうりもみ 高野豆腐の煮物 すまし汁 フルーツ |
| 7/21 | 土曜日 | 白身魚のフライ タルタル玉子ソース なすの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 7/24 | 火曜日 | 夏野菜とぶたしゃぶ 煮豆 味付け玉子 みそ汁 フルーツ |
| 7/25 | 水曜日 | 炊き込み御飯 煮しめ 焼魚 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 7/26 | 木曜日 | 夏野菜のみそ炒め 豆腐サラダ きゅうりのしらすあえ みそ汁 フルーツ |
| 7/27 | 金曜日 | ぷりぷりエビと根菜のピリ辛ソース チンゲン菜の中華サラダ じゃこ炒め みそ汁 フルーツ |
| 7/28 | 土曜日 | さっぱり肉玉子 青菜のお浸し ごま豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 7/31 | 火曜日 | 手まり寿司 そうめん汁 酢の物 煮物 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 6/1 | 金曜日 | 豆腐とえびの塩とろみ キャベツとじゃこの甘酢あえ かぼちゃの煮付け みそ汁 フルーツ |
| 6/2 | 土曜日 | カレイの煮付け えのきと三つ葉のあえもの 大根なます みそ汁 フルーツ |
| 6/5 | 火曜日 | 鯵の南蛮漬け 枝豆豆腐 おくらのごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 6/6 | 水曜日 | 押し寿司 炊き合わせ ひじきの白あえ そうめん汁 フルーツ |
| 6/7 | 木曜日 | 麻婆じゃがいも にんじんのきんぴら 味付け玉子 みそ汁 フルーツ |
| 6/8 | 金曜日 | 鮭のソテーおろしソース 豆苗の玉子とじ もずく酢 みそ汁 フルーツ |
| 6/9 | 土曜日 | 南京と甘辛牛肉の炒め物 春雨サラダ トマトのお浸し みそ汁 フルーツ |
| 6/12 | 火曜日 | 福もり蕎麦 おむすび 葛豆腐 青菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 6/13 | 水曜日 | 豆腐とすり身のふわふわ揚げ ズッキーニのしらすレモン トマトの玉子とじ みそ汁 フルーツ |
| 6/14 | 木曜日 | 焼魚 新タマネギとワカメのサラダ 芋イモサラダ みそ汁 フルーツ |
| 6/15 | 金曜日 | 焼ビーフン 韓国風海苔巻き きゅうりのごま酢 ワカメスープ フルーツ |
| 6/16 | 土曜日 | ズッキーニとなすのラタトゥユ マカロニサラダ ミニしゅうまい みそ汁 フルーツ |
| 6/19 | 火曜日 | しめ鯖と野菜のかきあげ 高野豆腐の煮付け レタスの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 6/20 | 水曜日 | 豆腐チャンプル 長芋の煮付け なすときゅうりのごま酢 みそ汁 フルーツ |
| 6/21 | 木曜日 | ちらし寿司 煮しめ ところ天の酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 6/22 | 金曜日 | ズッキーニの甘辛肉まき 干し大根の甘酢あえ 青菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 6/23 | 土曜日 | お魚の餃子 なすの肉みそ煮 もずく豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 6/26 | 火曜日 | 味噌カツ 紫キャベツのサラダ 青菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 6/27 | 水曜日 | 豚しゃぶと長芋の梅だれあえ ナスのナムル 絹あげの煮付け みそ汁 フルーツ |
| 6/28 | 木曜日 | 白身魚の梅しそ天ぷら かぼちゃのそぼろ煮 青菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 6/29 | 金曜日 | あずき御飯 焼魚 酢の物 豚汁 フルーツ |
| 6/30 | 土曜日 | 肉だんごの甘酢あん ひじきの煮物 おくらと山芋のあえもの みそ汁 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 5/1 | 火曜日 | 魚の唐揚げキャベツソース ポテトサラダ きのこあえ みそ汁 フルーツ |
| 5/2 | 水曜日 | サラダ鶏と長芋そうめん オクラのゴマ和え きんぴらごぼう みそ汁 フルーツ |
| 5/8 | 火曜日 | 鮭の木の芽焼き 青豆のバターソテー もずく豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 5/9 | 水曜日 | すき焼き風煮物 酢の物 豆ご飯 みそ汁 フルーツ |
| 5/10 | 木曜日 | 鶏だんごと新じゃがの煮物 キャベツのごま酢 絹あげの煮物 みそ汁 フルーツ |
| 5/11 | 金曜日 | 肉うどん あさり御飯 青菜の白和え フルーツ |
| 5/12 | 土曜日 | 白身魚のチリソース おからの煮物 きゅうりもみ みそ汁 フルーツ |
| 5/15 | 火曜日 | ちらし寿司 炊き合わせ 酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 5/16 | 水曜日 | 焼魚 野菜のピクルス風 青菜のごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 5/17 | 木曜日 | 天ぷらの盛り合わせ 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 5/18 | 金曜日 | 魚の煮付け もずく豆腐 ズッキーニと豚しゃぶ肉のサラダ みそ汁 フルーツ |
| 5/19 | 土曜日 | 炊き込み御飯 茶わん蒸し 煮しめ すまし汁 フルーツ |
| 5/22 | 火曜日 | エビフライ 春雨サラダ 根菜の煮物 みそ汁 フルーツ |
| 5/23 | 水曜日 | 酢豚 焼きナス 春雨サラダ みそ汁 フルーツ |
| 5/24 | 木曜日 | 豆腐ハンバーグ 青菜の煮びたし じゃが芋サラダ みそ汁 フルーツ |
| 5/25 | 金曜日 | 豚丼 三色炒め 春雨の酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 5/26 | 土曜日 | 春雨チャプチェ とんぺい焼き きゅうりの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 5/29 | 火曜日 | 春キャベツと豚肉の煮物 夫婦煮 ワカメサラダ みそ汁 フルーツ |
| 5/30 | 水曜日 | マカロニグラタン 青菜の卵とじ ひじきのサラダ みそ汁 フルーツ |
| 5/31 | 木曜日 | いなり寿司 にゅうめん ミニコロッケ 酢の物 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 4/3 | 火曜日 | 新じゃがのクリーム風コロッケ コールスローサラダ 小松菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 4/4 | 水曜日 | 鰆と野菜の中華風 おくらのごまあえ トマトの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 4/5 | 木曜日 | えびとそら豆の春巻 春雨サラダ もずくあえ みそ汁 フルーツ |
| 4/6 | 金曜日 | 押し寿司 炊き合わせ ひじきの白和え すまし汁 フルーツ |
| 4/7 | 土曜日 | 麻婆風なす ブロッコリーの炒め物 春雨サラダ スープ フルーツ |
| 4/10 | 火曜日 | 焼魚 もずくの天ぷら 青菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 4/11 | 水曜日 | 山菜うどん コロッケ のり巻き 干し大根の甘酢あえ フルーツ |
| 4/12 | 木曜日 | 鮭の照り焼き ひじきの白和え 新玉ねぎの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 4/13 | 金曜日 | 豚バラ肉と野菜の煮物 ワカメの酢の物 雑穀御飯 みそ汁 フルーツ |
| 4/14 | 土曜日 | 白身魚のオムレツ たけのこ煮つけ もずく酢 みそ汁 フルーツ |
| 4/17 | 火曜日 | あさりのだし巻き風 じゃが芋の煮つけ 蒸し鶏のサラダ みそ汁 フルーツ |
| 4/18 | 水曜日 | 三色丼 根菜と大豆の煮物 きゅうりとワカメの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 4/19 | 木曜日 | 鶏肉と大根の煮物 三つ葉とえのきのお浸し 煮豆 みそ汁 フルーツ |
| 4/20 | 金曜日 | おかずシーフードサラダ ごま豆腐 なすのお浸し みそ汁 フルーツ |
| 4/21 | 土曜日 | 豆腐の五目チャンプル かぼちゃサラダ 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 4/24 | 火曜日 | 新玉ねぎと手羽のとろとろ煮 おろしあえ ひじきの煮物 みそ汁 フルーツ |
| 4/25 | 水曜日 | 鯛のソテー きのこの和え物 きゅうりもみ みそ汁 フルーツ |
| 4/26 | 木曜日 | 魚の煮付け 筑前煮 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 4/27 | 金曜日 | ミートソース風スパゲッティ じゃが芋のパテ 豆腐サラダ スープ フルーツ |
| 4/28 | 土曜日 | ちらし寿司 ごま豆腐 青菜のお浸し すまし汁 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 3/1 | 木曜日 | 鶏しそハンバーグ しらすあえ ポテトサラダ みそ汁 フルーツ |
| 3/2 | 金曜日 | 豚塩肉じゃが 五目なます きのこあえ みそ汁 フルーツ |
| 3/3 | 土曜日 | ちらし寿司 玉子豆腐 酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 3/6 | 火曜日 | やわらか豚カツ 豆腐のもずくあえ 里イモのごま煮 みそ汁 フルーツ |
| 3/7 | 水曜日 | 炊き込み御飯 焼魚 茶わん蒸し 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 3/8 | 木曜日 | 豚肉のしゃぶしゃぶ 卯の花煮 煮豆 みそ汁 フルーツ |
| 3/9 | 金曜日 | 白身魚のフライ 春雨サラダ ひじきの煮物 みそ汁 フルーツ |
| 3/10 | 土曜日 | 豆腐グラタン じゃが芋と春菊のサラダ トマトのお浸し スープ フルーツ |
| 3/13 | 火曜日 | カレイの揚げあんかけ じゃが芋と長ネギのサラダ 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 3/14 | 水曜日 | 天ぷらの盛り合わせ 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 3/15 | 木曜日 | しらす丼 野菜たっぷりあんかけ豆腐 きゅうりもみ みそ汁 フルーツ |
| 3/16 | 金曜日 | ミートローフ 豆腐サラダ 小松菜の梅煮びたし みそ汁 フルーツ |
| 3/17 | 土曜日 | 焼魚 にら玉焼き 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 3/20 | 火曜日 | きのこそば かやく御飯 中華風五目煮 きゅうりもみ フルーツ |
| 3/22 | 木曜日 | 赤魚の煮付け 蒸し鶏のサラダ ふきの酢みそあえ みそ汁 フルーツ |
| 3/23 | 金曜日 | 焼きビーフン 薬膳粥 昆布煮 大根の甘酢漬け ワカメスープ フルーツ |
| 3/24 | 土曜日 | ゆで豚の煮付け 絹地の玉子とじ 揚げ出し豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 3/27 | 火曜日 | クリームシチュー オムライス風 グリーンサラダ フルーツ |
| 3/28 | 水曜日 | 五目寿司 炊き合わせ 酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 3/29 | 木曜日 | ロールキャベツ ひじきの煮物 あさりとわけぎのぬた みそ汁 フルーツ |
| 3/30 | 金曜日 | 肉みそ豆腐 ほうれん草のごまあえ もずく酢 みそ汁 フルーツ |
| 3/31 | 土曜日 | 親子丼 イモ煮汁 青菜のおひたし フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 2/1 | 木曜日 | 麻婆豆腐 きゅうりともやしのナムル エビのチリソース ワカメスープ フルーツ |
| 2/2 | 金曜日 | 長イモのクリームシチュー しらすあえ マカロニサラダ フルーツ |
| 2/3 | 土曜日 | 恵方巻 節分ソバ 煮豆 酢の物 フルーツ |
| 2/6 | 火曜日 | 焼魚 雑穀御飯 青菜の玉子とじ 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 2/7 | 水曜日 | 鶏天 菜の花と油揚げのさっと煮 もずくあえ みそ汁 フルーツ |
| 2/8 | 木曜日 | 追い込みちらし ほうれん草のお浸し すまし汁 フルーツ |
| 2/9 | 金曜日 | 白菜と肉団子の煮物 豆腐サラダ わかめのごまみそ和え みそ汁 フルーツ |
| 2/10 | 土曜日 | さばそぼろの三色御飯 干し大根の煮物 ごま豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 2/13 | 火曜日 | 肉豆腐 春菊のお浸し ワカメの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 2/14 | 水曜日 | しらす丼 みぞれ豆腐 春雨サラダ みそ汁 フルーツ |
| 2/15 | 木曜日 | 豚肉ときくらげの炒め物 豆サラダ ふきの酢みそあえ みそ汁 フルーツ |
| 2/16 | 金曜日 | ブリの酒かす煮 もずくの酢の物 おかかこんぶ煮 みそ汁 フルーツ |
| 2/17 | 土曜日 | すき焼き風煮 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 2/20 | 火曜日 | 白身魚のあんかけ ふろふき大根 きゅうりもみ みそ汁 フルーツ |
| 2/21 | 水曜日 | カレーあんかけうどん おむすび ほうれん草のおひたし フルーツ |
| 2/22 | 木曜日 | 鮭の塩焼き 肉じゃが もずく酢 みそ汁 フルーツ |
| 2/23 | 金曜日 | 豚バラ湯豆腐 ちくわの煮付け 大根なます みそ汁 フルーツ |
| 2/24 | 土曜日 | アジフライ ほうれん草の白和え 煮豆 みそ汁 フルーツ |
| 2/27 | 火曜日 | 衣笠丼 春菊と粉ふきイモのあえもの 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 2/28 | 水曜日 | 豆腐とすり身魚の揚げ出し なすのごま和え かぼちゃサラダ みそ汁 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 1/4 | 木曜日 | 新年お楽しみ御膳 |
| 1/5 | 金曜日 | 焼魚 お浸し 炊き合わせ みそ汁 フルーツ |
| 1/6 | 土曜日 | あずき粥 和風シチュー 酢の物 フルーツ |
| 1/9 | 火曜日 | 白身魚の天ぷら もずくあえ 干し大根の煮物 みそ汁 フルーツ |
| 1/10 | 水曜日 | 豚肉と冬野菜のポトフ ごま豆腐 わかめサラダ みそ汁 フルーツ |
| 1/11 | 木曜日 | 白身魚のトマト煮 炊き込みピラフ パプリカサラダ たまごスープ フルーツ |
| 1/12 | 金曜日 | うどんすき おむすび きゅうりのしらす和え フルーツ |
| 1/13 | 土曜日 | 八宝菜 春雨の酢の物 煮豆 みそ汁 フルーツ |
| 1/16 | 火曜日 | ハヤシライス じゃが芋サラダ わかめスープ フルーツヨーグルト |
| 1/17 | 水曜日 | 焼魚 なすのごまみそあえ きゅうりもみ みそ汁 フルーツ |
| 1/18 | 木曜日 | 中華風オープンオムレツ きのこサラダ 煮豆 みそ汁 フルーツ |
| 1/19 | 金曜日 | 手作りコロッケ 春雨サラダ ほうれん草のごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 1/20 | 土曜日 | ちらし寿司 炊き合わせ 酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 1/23 | 火曜日 | 水餃子 白菜のはちみつあえ 青菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 1/24 | 水曜日 | 鮭の味噌グラタン コールスローサラダ ブロッコリーごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 1/25 | 木曜日 | ぶり大根 ひじきいため 炒り豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 1/26 | 金曜日 | 鶏つくね煮 ひじきサラダ お浸し みそ汁 フルーツ |
| 1/27 | 土曜日 | 煮豚 干しえびのおから炒め 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 1/30 | 火曜日 | 五目いなり寿司 にゅうめん 酢の物 さつま芋煮 フルーツ |
| 1/31 | 水曜日 | 豚肉とねぎのつゆそば かやく御飯 芋なます みそ玉子 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 12/1 | 金曜日 | マカロニグラタン ふりかけむすび 大根サラダ ワカメスープ フルーツ |
| 12/2 | 土曜日 | 山芋ときのこの豆乳シチュー ひじきのサラダ もずく酢 フルーツ |
| 12/5 | 火曜日 | 焼魚 おから煮 ほうれん草のごまあえ 味噌汁 フルーツ |
| 12/6 | 水曜日 | ビーフンチャンプル 豆腐のもずくあえ なす煮 味噌汁 フルーツ |
| 12/7 | 木曜日 | そぼろ御飯 ごま豆腐 きゅうりもみ 味噌汁 フルーツ |
| 12/8 | 金曜日 | おでん風煮 酢の物 味噌汁 フルーツ |
| 12/9 | 土曜日 | マーボー豆腐 白身魚のあんかけ 青菜のごまあえ 味噌汁 フルーツ |
| 12/12 | 火曜日 | すき焼き風煮 五目なます 煮豆 味噌汁 フルーツ |
| 12/13 | 水曜日 | ポークハンバーグ かぶのサラダ 切干し大根の煮物 味噌汁 フルーツ |
| 12/14 | 木曜日 | 豆腐の野菜あんかけ エビのチリソース きゅうりの酢の物 味噌汁 フルーツ |
| 12/15 | 金曜日 | ちらし寿司 玉子豆腐 かぶの酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 12/16 | 土曜日 | 豚肉とまいたけの蒸し煮 高野豆腐煮 もずく和え 味噌汁 フルーツ |
| 12/19 | 火曜日 | 味噌煮込み風うどん おむすび ちくわの天ぷら お浸し フルーツ |
| 12/20 | 水曜日 | エビフライ きのこサラダ 煮奴っこ 味噌汁 フルーツ |
| 12/21 | 木曜日 | 白身魚のムニエル かぼちゃサラダ 酢の物 味噌汁 フルーツ |
| 12/22 | 金曜日 | チキン南蛮 マカロニサラダ 青菜のお浸し 味噌汁 フルーツ |
| 12/26 | 火曜日 | 豚バラ大根煮 ポテトサラダ ごま豆腐 味噌汁 フルーツ |
| 12/27 | 水曜日 | 魚の煮付け なすのそぼろ煮 きゅうりもみ 味噌汁 フルーツ |
| 12/28 | 木曜日 | ちらし寿司 炊き合わせ 青菜の白和え すまし汁 フルーツ |
| 12/29 | 金曜日 | きのこそば かやく御飯 かぶの酢の物 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 11/1 | 水曜日 | ちらし寿司 玉子豆腐 きゅうりもみ すまし汁 フルーツ |
| 11/2 | 木曜日 | ホキの磯辺揚げ 白菜サラダ 煮豆 みそ汁 フルーツ |
| 11/4 | 土曜日 | 豆腐ソテーきのこソース さつま芋のそぼろ煮 もずく酢 みそ汁 フルーツ |
| 11/7 | 火曜日 | たっぷり野菜のカニ玉風 ホイコーにんじん 春雨サラダ みそ汁 フルーツ |
| 11/8 | 水曜日 | 天ぷらそば かやく御飯 炊き合わせ フルーツ |
| 11/9 | 木曜日 | 鶏だんごと白菜の煮物 ひじきのサラダ かぼちゃのマッシュ みそ汁 フルーツ |
| 11/10 | 金曜日 | きのこ入りビーフシチュー 赤米御飯 ブロッコリーのごまあえ 白和えサラダ フルーツ |
| 11/11 | 土曜日 | 肉じゃが コールスローサラダ 鯖の塩焼 みそ汁 フルーツ |
| 11/14 | 火曜日 | カレーうどん 白菜のさっぱり煮 ミニコロッケ おむすび フルーツ |
| 11/15 | 水曜日 | 煮豚 ポテトサラダ 青菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 11/16 | 木曜日 | 白身魚のチリソース きのこサラダ しらすあえ みそ汁 フルーツ |
| 11/17 | 金曜日 | チキンと根菜の煮込み ほうれん草のお浸し 大根サラダ みそ汁 フルーツ |
| 11/18 | 土曜日 | 焼魚 根菜煮 きゅうりの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 11/21 | 火曜日 | 鮭のつみれ煮 ブロッコリーのあえもの かぶの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 11/22 | 水曜日 | 鶏ムネ肉のソテー 白菜のグリル焼き もずくあえ みそ汁 フルーツ |
| 11/24 | 金曜日 | 揚げギョウザのあんかけ ふろふき大根 春雨サラダ みそ汁 フルーツ |
| 11/25 | 土曜日 | ナスのミートソース ふりかけむすび ポテトサラダ みそ汁 フルーツ |
| 11/28 | 火曜日 | 田舎風祭り寿司 ごま豆腐 きゅうりもみ すまし汁 フルーツ |
| 11/29 | 水曜日 | アジフライ マカロニサラダ カリフラワーのごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 11/30 | 木曜日 | 肉豆腐 なすのナムル さつま芋のごま煮 みそ汁 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 10/3 | 火曜日 | 魚の煮つけ ほうれん草のお浸し マカロニサラダ みそ汁 フルーツ |
| 10/4 | 水曜日 | 鶏手羽と大根の煮 もずくあえ きのこ煮 みそ汁 フルーツ |
| 10/5 | 木曜日 | ちらし寿司 たまご豆腐 きゅうりの酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 10/6 | 金曜日 | 中華風肉だんご 春雨の酢の物 もやしナムル みそ汁 フルーツ |
| 10/7 | 土曜日 | 豚バラレタス ひじきの煮物 きゅうりもみ みそ汁 フルーツ |
| 10/10 | 火曜日 | 雑穀御飯 おでん風煮 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 10/11 | 水曜日 | いなり寿司 ミニコロッケ きのこ汁 しらすあえ フルーツ |
| 10/12 | 木曜日 | 焼き魚 根菜の煮物 春雨の酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 10/13 | 金曜日 | 白身魚の天ぷら ほうれん草の白あえ ふきとちくわの煮物 みそ汁 フルーツ |
| 10/14 | 土曜日 | クリームシチュー ミニコロッケ ふりかけむすび ほうれん草のサラダ フルーツ |
| 10/17 | 火曜日 | 牛肉春雨チャプチェ もやしのナムル わかめのごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 10/18 | 水曜日 | ちゃんぽん風焼きうどん おむすび もずく豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 10/19 | 木曜日 | 照焼親子丼 イモ煮汁 酢の物 フルーツ |
| 10/20 | 金曜日 | 豚肉と白菜の煮物 酢の物 ひじきの白あえ みそ汁 フルーツ |
| 10/21 | 土曜日 | すき焼き風煮物 大根なます みそ汁 フルーツ |
| 10/24 | 火曜日 | 海鮮八宝菜 ひじきの白あえ きゅうりもみ みそ汁 フルーツ |
| 10/25 | 水曜日 | 豚肉の甘辛煮 トマトの玉子炒め ほうれん草のごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 10/26 | 木曜日 | 牛肉ときのこのクリームライス ポテトサラダ みそ汁 フルーツ |
| 10/27 | 金曜日 | 鯖そぼろ御飯 玉子豆腐 五目なます すまし汁 フルーツ |
| 10/28 | 土曜日 | 和風ハンバーグ ポテトサラダ ブロッコリーのごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 10/31 | 火曜日 | あずき御飯 茶わん蒸し 焼き魚 酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 9/1 | 金曜日 | 焼き魚 里芋の煮っ転がし さっぱり麻婆豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 9/2 | 土曜日 | 夏野菜の煮物 黒酢ちりめんの炒り豆腐 みそ玉子 みそ汁 フルーツ |
| 9/5 | 火曜日 | 白身魚のフライタルタルソース添え ひじきのサラダ しめじのごまあえ みそ汁 フルーツ |
| 9/6 | 水曜日 | エビとキノコの中華風 もやしのナムル ごま豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 9/7 | 木曜日 | ゴーヤチャンプル 蒸し鶏のごまあえ 青菜のお浸し みそ汁 フルーツ |
| 9/8 | 金曜日 | 煮込みハンバーグ キャベツサラダ 照り焼き豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 9/9 | 土曜日 | おろし蕎麦 鮭御飯 酢の物 ちくわの天ぷら みそ汁 フルーツ |
| 9/12 | 火曜日 | 酢鶏のトマトソース なすのじゃこあえ きゅうりもみ みそ汁 フルーツ |
| 9/13 | 水曜日 | 田舎の祭り寿司 玉子豆腐 きのこのお浸し すまし汁 フルーツ |
| 9/14 | 木曜日 | 煮魚 山芋のクリームソース わかめのごま酢 みそ汁 フルーツ |
| 9/15 | 金曜日 | エビ団子 なすのお浸し 春雨サラダ みそ汁 フルーツ |
| 9/16 | 土曜日 | 御赤飯 焼き魚 茶わん蒸し 酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 9/19 | 火曜日 | きのこそば かやく御飯 サツマイモのごま煮 わかめサラダ フルーツ |
| 9/20 | 水曜日 | いかネギ焼き 豚バラとシソの煮つけ トマトサラダ みそ汁 フルーツ |
| 9/21 | 木曜日 | ポークハンバーグ きゅうりとじゃこと油揚げの白あえ 盛りサラダ みそ汁 フルーツ |
| 9/22 | 金曜日 | 焼ビーフン 長イモの煮びたし もずくあえ みそ汁 フルーツ |
| 9/26 | 火曜日 | エビグラタン コロコロ野菜みそスープ ふりかけむすび フルーツ |
| 9/27 | 水曜日 | イワシの餃子 かぼちゃの煮物 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 9/28 | 木曜日 | なすのにゅうめん 茶めし しゅうまい 酢の物 フルーツ |
| 9/29 | 金曜日 | 揚げカレイの煮浸し 大根煮 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 9/30 | 土曜日 | 豚バラ湯豆腐 たたききゅうり トマトの酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 日付 | 曜日 | 献立 |
|---|---|---|
| 8/1 | 火曜日 | サラダ冷やし麺 おむすび 高野豆腐の含め煮 みそ汁 フルーツ |
| 8/2 | 水曜日 | 夏野菜のドライカレー ハムサラダ スープ フルーツヨーグルト |
| 8/3 | 木曜日 | トマトと牛肉のすき煮 たたききゅうり もずくあえ みそ汁 フルーツ |
| 8/4 | 金曜日 | 牛すじ肉とジャガイモ煮込み えのき茸の梅あえ グリーンサラダ みそ汁 フルーツ |
| 8/5 | 土曜日 | オムライス 冷製ポタージュ ワカメサラダ みそ汁 フルーツ |
| 8/8 | 火曜日 | 青梗菜と豆腐の中国風炒め なすのナムル 豚しゃぶの梅ダレ みそ汁 フルーツ |
| 8/9 | 水曜日 | 煮魚 肉みそなす もずく酢 みそ汁 フルーツ |
| 8/10 | 木曜日 | 蒸し鶏のさっぱりだれ 青菜の白あえ かぼちゃ煮 みそ汁 フルーツ |
| 8/12 | 土曜日 | 鶏モモ肉の米唐あげ キャベツの酢の物 煮豆 みそ汁 フルーツ |
| 8/16 | 水曜日 | 肉団子と大根のうま煮 オクラのゴマ和え ネギ玉焼き みそ汁 フルーツ |
| 8/17 | 木曜日 | 五目寿司 玉子豆腐 山芋の梅和え すまし汁 フルーツ |
| 8/18 | 金曜日 | とろ玉肉うどん じゃこ炒飯 にんじんのナムル シューマイ フルーツ |
| 8/19 | 土曜日 | 白身魚のレモンマリネ ポテトサラダ なす煮 みそ汁 フルーツ |
| 8/22 | 火曜日 | そぼろ御飯 ひじきの白和え 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 8/23 | 水曜日 | 焼魚 干し大根の煮物 スパゲティサラダ みそ汁 フルーツ |
| 8/24 | 木曜日 | 炊き込み御飯 根菜の煮物 酢の物 すまし汁 フルーツ |
| 8/25 | 金曜日 | じゃがいもとベーコンのキッシュ風 油揚げと貝割れ菜の和え物 もずく豆腐 みそ汁 フルーツ |
| 8/26 | 土曜日 | 肉味噌豆腐 茶わん蒸し 大根ナマス みそ汁 フルーツ |
| 8/29 | 火曜日 | イカの煮物 なすの炒め物 ポテトサラダ みそ汁 フルーツ |
| 8/30 | 水曜日 | 天ぷらの盛り合わせ 酢の物 みそ汁 フルーツ |
| 8/31 | 木曜日 |
エビ団子の煮物 ジャガイモの煮っころがし ワカメの三杯酢 みそ汁 フルーツ |
